siemion_ - Nie Maj 12, 2019 11:17 Temat postu: 35 Ogólnopolski Zlot ROVERki.pl - Kanał Informacyjny 35 razy na tak  !
. siemion_ - Nie Maj 12, 2019 11:24 Temat postu: Baza Noclegowa Ośrodek Rekreacyjno Wypoczynkowy "PROMENADA" leży w Pieczyskach nad Zalewem Koronowskim w południowej części Borów Tucholskich. Położony jest 100m od głównej plaży, 7 km od Koronowa i 30 km od Bydgoszczy. Zalew i jego okolice są rajem dla uprawiających turystykę wodną, pieszą i ROVERową.... PROMENADA OŚRODEK REKREACYJNO-WYPOCZYNKOWY ul. Wypoczynkowa 4 86-010 Koronowo http://www.pieczyskapromenada.pl . siemion_ - Sob Maj 25, 2019 09:30 Ze względu na coraz mniejsze zasoby finansowe Klubu zdecydowaliśmy się na powtórzenie Rajdu im.Huboszy87 z roku 2017. Pojedziemy sobie ten sam Rajd, ale dla osób które nie będą chciały robić powtórki z rozrywki mamy alternatywę w postaci spływu kajakowego. Spływ kajakowy odbędzie się na trasie 12 km. Smukła - hala Łuczniczka. Koszt to około 40zł -50 zł za w 2-osobowy kajak. Zapraszamy siemion_ - Sro Cze 12, 2019 21:06 JOGA- regularna praktyka Jogi pomaga utrzymać ciało w optymalnym zdrowiu fizycznym, zwiększając pojemność płuc, usprawniając system nerwowy i hormonalny, równoważąc metabolizm, poprawiając pracę układu krążenia, wzmacniając system odpornościowy oraz pomagając ciału zrelaksować się. Jej działanie jest dużo bardziej holistyczne niż tradycyjnych ćwiczeń fizycznych, jak np. aerobiku, ponieważ oprócz ciała angażuje całą naszą istotę. Zapraszamy chętnych na sesje jogi które odbędą się w piątek na torze i sobotę w ośrodku. Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowaną instruktorkę jogi Agatę. Chętnych zachęcamy do zaopatrzenia się w matę do ćwiczeń (nie karimatę i nie matę do spania) |
